Centrum Wsparcia Społeczności Akademickiej PK zaprasza wszystkich członków Społeczności Akademickiej PK na wydarzenie relaksacyjne pt. ZŁAP ODDECH, ZŁAP RÓWNOWAGĘ, które odbędzie się w dniu 25 maja 2023 na kapusie przy ul. Warszawskiej 24.
Celem wydarzenia jest zapoznanie się z prostymi technikami przywracania równowagi psychicznej w sytuacjach stresogennych.
W programie m.in.:
relaksacja
medytacja
testy funkcjonalne z fizjoterapeutą
pokaz najważniejszych testów układu ruchu i kręgosłupa
rozmowa z psychologiem
test wydolności ASTRAND-RYHMING
analiza składu ciała wagą TANITA
inne ciekawe relaksujące propozycje, które pomogą Ci w redukcji stresu, lęku i odczuwanego
w ciele napięcia.
Szczegółowy harmonogram wydarzenia:
